脾胃,碳水化合物,注意,米面,要有
提問: 怎樣給孩子加強營養 問題補充: 請問專家： 我的兒子現在3歲了，可身高只有89.8厘米，體重12公斤。母親身高150厘米，父親169厘米。體檢說我兒子發育遲緩，營業不良。可我看他成天胃口很好，也不挑食，活蹦亂跳的。我到底該給他怎么加強營養呢？ 医师解答: 注意營養搭配，碳水化合物、蛋白質、脂肪三大營養素搭配合理，同時富含維生素、礦物質、纖維素，即米面肉蛋奶豆制品蔬菜水果油等，注意每餐葷素搭配、干稀搭配，食物多樣化。飲食要有規律，不要吃涼的冷飲和涼飲料，會導致脾胃不和影響營養吸收。還可以看看中醫科調理脾胃。還要注意睡眠的運動。
提問: 怎樣給孩子加強營養 問題補充: 請問專家： 我的兒子現在3歲了，可身高只有89.8厘米，體重12公斤。母親身高150厘米，父親169厘米。體檢說我兒子發育遲緩，營業不良。可我看他成天胃口很好，也不挑食，活蹦亂跳的。我到底該給他怎么加強營養呢？ 医师解答: 注意營養搭配，碳水化合物、蛋白質、脂肪三大營養素搭配合理，同時富含維生素、礦物質、纖維素，即米面肉蛋奶豆制品蔬菜水果油等，注意每餐葷素搭配、干稀搭配，食物多樣化。飲食要有規律，不要吃涼的冷飲和涼飲料，會導致脾胃不和影響營養吸收。還可以看看中醫科調理脾胃。還要注意睡眠的運動。
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