要有,晚班,我已,多吃,到第
提問: 上夜班，晚上要不要吃飯 問題補充: 由于工作性質，經常倒班是晚上11點吃點東西呢，還是什么時候感覺到餓了再吃 医师解答: 我已前是倒三班的，晚班是晚12點到第二天7點下班，這中間吃飯時間是1點至2點。這個時間吃飯比較好，能堅持到下班。吃飯時間要有規律，而且不易多吃。以免不消化。
arrow
arrow
    全站熱搜

    xiabibi 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()