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孩子,自己的,的是,是有,久之
提問: 怎樣快速哄寶寶睡覺？ 問題補充: 2歲寶寶，每晚9點上床躺下，翻來翻去得半個多小時才能入睡；有時更長！平時午睡奶奶哄，媽媽哄他就不睡了，真煩惱！ 医师解答: 1、孩子睡覺一定要有固定的規律，必須規定孩子睡覺的時間，到點一定要孩子進入睡眠狀態，即使剛開始孩子可能在固定的時間內根本就沒睡那也一定要堅持下去，久之，到點他自然會有該睡覺的意識。重要的是：家長一定要把好時間關，準點讓孩子睡、不要輕易改變。
2、白天好好玩，睡前喝一瓶奶。可以制定一套程序，比如：洗臉刷牙洗澡等，向孩子傳遞“要睡覺了”的信號。上床后不要給他刺激，不做讓他大腦興奮的事。
3、講故事給他聽，幫助孩子大腦平靜下來，然后告訴他：“該睡覺了，閉上眼睛”，就不要再說話了，安靜的環境下他很快就睡著了。
最后，既然孩子老跟奶奶睡，到你跟前肯定是有個改變，他不習慣也可能是一部分原因。建議你制定一套自己的方式讓孩子盡快適應你！祝你成功！